Source: # सर्वांसाठी मानसशास्त्र – मानसिक आरोग्य मालिका सर्वांसाठी मानसशास्त्र – मानसिक आरोग्य मालिका. मानसिक आरोग्यावरील सोप्या भाषेतील विनामूल्य पुस्तक: प्रकरणे, खऱ्या आयुष्यातील कथा, श्लोक, चाचण्या, व्हिडिओ आणि ऑडिओ. मन आणि मनःस्थितीची काळजी घ्या. - [संपूर्ण पुस्तक – विनामूल्य वाचा](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/book/) - [दहा खंड](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volumes/) - [सर्व 35 प्रकरणे](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapters/) - [खऱ्या आयुष्यातील 183 कथा](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/stories/) - [मनासाठी 61 हिंदू श्लोक](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/shlokas/) - [श्लोक सूची](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/verses/) - [विषय](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/topics/) - [विषयानुसार कथा](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/stories-by-topic/) - [विषयानुसार श्लोक](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/shloks-by-topic/) - [विषयानुसार चाचण्या](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/tests-by-topic/) - [चाचण्या – 170 प्रश्न](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/tests/) - [मानसिक आरोग्याविषयी 44 गैरसमज आणि तथ्ये](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/myths/) - [30 दिवसांचे आरोग्य आव्हान](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/challenge/) - [ही वेबसाइट कशी वापरावी](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/howto/) - [पुस्तक विकत घ्या – ईबुक आणि पेपरबॅक](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/buy/) - [आमच्याविषयी](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/about/) - [सामाजिक कार्ये](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/causes/) - [संपर्क](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/contact/) - [वाचकांचे अभिप्राय](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/reviews/) - [अस्वीकरण](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/disclaimer/) - [गोपनीयता](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/privacy/) - [व्हिडिओ आणि ऑडिओ](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/media/video/) - [व्हिडिओ आणि ऑडिओ](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/media/audio/) [English](https://vedant.myadvisorfriend.com/) · [हिन्दी](https://vedant.myadvisorfriend.com/hi/) · [मराठी](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/) ## सर्व 35 प्रकरणे 1. [मानसिक आरोग्य म्हणजे काय?](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/1-what-is-mental-health/) 2. [मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/2-psychology-psychiatry-and-counselling/) 3. [मानवी मेंदू आणि मज्जासंस्था](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/3-human-brain-and-nervous-system/) 4. [संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/4-hormones-and-brain-chemicals/) 5. [भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/5-emotions-feelings-thoughts-and-moods/) 6. [पाच इंद्रिये आणि मानसिक आरोग्य](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/6-the-five-senses-and-mental-health/) 7. [ताण आणि शरीर](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/7-stress-and-the-body/) 8. [चिंता विकार](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/8-anxiety-disorders/) 9. [नैराश्य आणि उदास मनःस्थिती](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/9-depression-and-low-mood/) 10. [आघात, शोक आणि हानी](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/10-trauma-grief-and-loss/) 11. [मनःस्थिती, मनोविकृती आणि व्यक्तिमत्त्वविषयक स्थिती](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/11-mood-psychotic-and-personality-conditions/) 12. [मुले, किशोर आणि प्रौढांचे मानसिक आरोग्य](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/12-child-teen-and-adult-mental-health/) 13. [झोप, आहार आणि हालचाल](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/13-sleep-food-and-movement/) 14. [समुपदेशन आणि मानसोपचार (सायकोथेरपी)](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/14-counselling-and-psychotherapy/) 15. [औषधे आणि वैद्यकीय उपचार](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/15-medicines-and-medical-treatment/) 16. [दैनंदिन मानसिक-स्वास्थ्य दिनक्रम](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/16-daily-mental-wellbeing-routine/) 17. [कुटुंबातील सदस्याला मदत करणे](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/17-helping-a-family-member/) 18. [मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/18-mental-health-emergency-and-safety/) 19. [पाच इंद्रिये प्रत्यक्षात कशी काम करतात](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/19-how-five-senses-actually-work/) 20. [पाच इंद्रिये आणि पंचमहाभूते](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/20-five-senses-and-five-elements/) 21. [शरीरातील रसायने आणि मानसिक आरोग्य](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/21-body-chemistry-and-mental-health/) 22. [प्रगत मानसशास्त्रीय समस्या](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/22-advanced-psychological-issues/) 23. [मन, शरीर आणि आत्म्याचा समन्वय](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/23-integrating-mind-body-and-spirit/) 24. [मनाविषयी गीता, रामायण आणि हिंदू परंपरा](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/24-gita-ramayana-and-hindu-traditions-on-the-mind/) 25. [व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/25-addiction-and-substance-use/) 26. [आहारविषयक विकार](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/26-eating-disorders/) 27. [एडीएचडी (ADHD) आणि न्यूरोडायव्हर्सिटी](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/27-adhd-and-neurodiversity/) 28. [डिजिटल आणि सोशल-मीडिया मानसिक आरोग्य](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/28-digital-and-social-media-mental-health/) 29. [कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/29-workplace-and-academic-stress/) 30. [प्रसूतिकालीन मानसिक आरोग्य](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/30-perinatal-mental-health/) 31. [वृद्धापकाळ आणि डिमेन्शियासंबंधी काळजी](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/31-later-life-and-dementia-related-care/) 32. [हक्क, कलंक आणि आत्महत्या प्रतिबंध](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/32-rights-stigma-and-suicide-prevention/) 33. [मानसिक आरोग्य स्थितींचे मूल्यमापन आणि निदान कसे होते](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/33-how-mental-health-conditions-are-assessed-and-diagnosed/) 34. [नाती आणि संवाद](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/34-relationships-and-communication/) 35. [नकाशे, विचारवंत आणि हे पुस्तक कसे वापरावे](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/chapter/35-maps-thinkers-and-how-to-use-this-book/) ## दहा खंड 1. [मन आणि मेंदूचा पाया](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-1-foundations-of-mind-and-brain/) 2. [इंद्रिये, ताण आणि चिंता](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-2-senses-stress-and-anxiety/) 3. [आघात, मनःस्थिती आणि व्यक्तिमत्त्व](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-3-trauma-mood-and-personality/) 4. [उपचार, जीवनशैली आणि आधार](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-4-healing-lifestyle-and-support/) 5. [प्रगत मानसशास्त्र](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-5-advanced-psychology/) 6. [धर्म आणि मन](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-6-dharma-and-the-mind/) 7. [काळजीचे व्यापक वर्तुळ](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-7-the-wider-circle-of-care/) 8. [तुमचे ज्ञान तपासा](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-8-test-your-knowledge/) 9. [प्रत्यक्ष जीवनातील कथा](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-9-stories-from-real-life/) 10. [सहाय्यक मार्गदर्शिका आणि परिशिष्टे](https://vedant.myadvisorfriend.com/mr/volume/volume-10-companion-guide-and-appendices/) [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://vedant.myadvisorfriend.com/contact/) · [About](https://vedant.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://vedant.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://vedant.myadvisorfriend.com/disclaimer/) --- *Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://vedant.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://vedant.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://vedant.myadvisorfriend.com/disclaimer/)